marjan
Administrator
Pridružen/-a: 01.02. 2007, 13:13
Prispevkov: 4470
Kraj: Slovenija
|
 Objavljeno: 01 Nov 2008 21:40 Naslov sporočila: Re: izkušnje s socialnimi fobijami |
 |
|
| iva je napisal/a: | mene samo zanima če bi mi imel kdo za povedat kakšne osebne izkušnje iz socialnih fobij?? zanima me če se je kdo tukaj tega že znebil? in kako je vse skupaj potekalo...
hvala za vse odgovore  |
¸
Spoštovani !
Danes je takšnih ljudi ogromno, ki imajo podobne ali enake težave.
Moja kolegica je socialno fobijo premagala brez tablet, brez bolniške. Po poklicu je natakarica in sedaj si zamisli, kaj je vse morala dati, da je lahko stregla, vsak dan v službi. Rekla je, da je z mislimi šla ven iz telesa, ko je stregla, da se ni trosila pred strankami.
Nobeni Ad ali pomirjevalo ne delata čudeža. Mi smo tisti, ki moramo nekaj narediti.
Naše telo nam daje znake in mi smo dolžni, da nekaj naredimo in ne samo kemija.
Res pa je, če so simptomi zelo močni se zdravimo z AD in to jaz zelo dobro vem.
Zadnja rešitev je spec.dr.psihiater, k kateremu se pa sramujemo najavit, včasih raje trpimo in zraven še trpi cela družina.
Ne, nerabi vas bit sram it na pregled in posvet k psihiatru, danes to ni sramota, ampak pametna in modra odločitev za vaše zdravje, zato ne čakajte predolgo...!
_________________
Lep pozdrav
Marjan |
|
slavica
Član
Pridružen/-a: 18.10. 2008, 05:47
Prispevkov: 7
Kraj: Krško
|
| Objavljeno: 11 Nov 2008 07:55 Naslov sporočila: |
|
|
Pozdravljeni !
Tudi mene zanimajo simptomi socialnih fobij, kako se jih prepozna pri delu z ljudmi, kaj jih sproži, kateri ljudje so jim še posebno izpostavljeni, kakšne so komunikacije tistih, ki zaradi njih trpijo - agresivne, se umikajo ? Kako bolezen poteka, kaj povzroči poslabšanje ali napredovanje ? Kakšen naj bo odnos okolice, pa tudi zdravstvenih delavcev, da se prizadetim pomaga ? Kaj ste imeli v mislih z AD zdravljenjem ?
Hvala za odgovor. Lep in uspešen dan želim.
Slavica |
|
marjan
Administrator
Pridružen/-a: 01.02. 2007, 13:13
Prispevkov: 4470
Kraj: Slovenija
|
| Objavljeno: 11 Nov 2008 09:34 Naslov sporočila: |
|
|
| slavica je napisal/a: | Pozdravljeni !
Tudi mene zanimajo simptomi socialnih fobij, kako se jih prepozna pri delu z ljudmi, kaj jih sproži, kateri ljudje so jim še posebno izpostavljeni, kakšne so komunikacije tistih, ki zaradi njih trpijo - agresivne, se umikajo ? Kako bolezen poteka, kaj povzroči poslabšanje ali napredovanje ? Kakšen naj bo odnos okolice, pa tudi zdravstvenih delavcev, da se prizadetim pomaga ? Kaj ste imeli v mislih z AD zdravljenjem ?
Hvala za odgovor. Lep in uspešen dan želim.
Slavica |
Spoštovana ga. Slavica !
Nezdravljene anksiozne motnje povzročajo hud emocionalni distres, človeka zelo izčrpajo in povzročijo veliko trpljenje bolniku in njegovim bližnjim. Generalizirana anksiozna motnja, socialna fobija, panična motnja in obsesivno kompulzivna motnja so anksiozne motnje, ki jih opredeljujemo v sestavku.
Pomembno je, da znake anksioznih motenj prepoznamo in poiščemo pomoč.
Kaj je socialna fobija......?
Socialna fobija je pretiran in vztrajen strah pred situacijami, ki zahtevajo nastopanje pred publiko ali socialno udejstvovanje na javnih mestih. Gre za bojazen pred ocenjevanjem drugh ljudi, zaradi česar se bolnik izogiba izpostavljanju in nastopanju. V nasprotju z vsakdanjo sramežljivostjo gre pri socialni fobiji za bolezenski strah pred tem, da se bodo z vedenjem ali kakšno izjavo hudo osramotili ali ponižali. Zato se nekateri bolniki s socialno fobijo izogibajo vsem situacijam in tako bistveno spremenijo svoje življenje, odnose in delo. Socialna fobija se pojavi pri približno 11% ljudi.
Kakšni so znaki in simptomi socialne fobije....?
Bolezenski strah pred nastopanjem ali situacijami, v katerih bi bolnika lahko drugi ljudje ocenjevali ali opazovali je eden pomembnejših znakov. Zato čutijo ti ljudje intenzivno tesnobo in se izogibajo izpotavljanju v javnosti. S socialno fobijo so lahko povezani tudi panični napadi. Poleg tega lahko ljudje s socialno fobijo doživljajo tudi telesne simptome: pospešen utrip srca, občutek slabosti v trebuhu, trepetanje, potenje, napete mišice in zardevanje.
Kaj je panična motnja....?
Ljudje s panično motnjo doživljajo ponavljajoče napade intenzivnega strahu, ki se pojavijo iznenada, nenapovedano, brez zunanjega razloga in brez realne ogroženosti. Panični napadi se lahko pojavijo večkrat tedensko ali celo nekajkrat na dan in pomenijo za bolnika pomemben stres. Zato bolniki s panično motnjo razvijejo močan strah pred naslednjim napadom. Enkrat v življenju bo približno 3% ljudi zbolelo za panično motnjo. Motnja se rada ponovi, je pa razmeroma dobro ozdravljiva.
Kakšni so simptomi panične motnje.....?
Panični napadi se pojavijo znenada in ponavadi dosežejo polno izraženost v 10 minutah. Ljudje s panično motnjo pogosto občutijo naslednje simptome:
Občutek nenadne nevarnosti in potrebe po begu; razbijanje srca, bolečine v prsih; tresenje ali trepetanje; vrtoglavica, omotičnost; slabost v trebuhu, težave pri dihanju, stiskanje v grlu, mravljinci ali otrplost rok; rdečica ali mrazenje; potenje; občutek nerealnosti ali ločenosti od telesa; strah pred izgubo kontrole, strah pred norostjo ali neprimernim obnašanjem; strah pred smrtjo.
Zelo pomembno za vas, ki trpite
Kaj povzroča anksiozne motnje.....?
Natančnega razloga za nastanek anksioznih motenj ni poznana. Raziskave pa kažejo, da so te bolezni povezane s kemičnim neravnovesjem v možganih. Še natančneje naj bi šlo za neravnovesje serotonina – snovi, ki nastaja v možganih in je potrebna za normalno delovanje živčnih celic. Če ima kdo v vaši družini že katero od anksioznih motenj, boste bolj verjetno zboleli v primerjavi s kom, ki teh motenj med sorodniki nima. Torej je pomembna tudi dedna nagnjenost k razvoju bolezenske anksioznosti.
Kako pozdravit anksiozne motnje....?
Bolnike zdravimo s pogovori (psihoterapijo), zdravili ali – to zadnje je najbolj učinkovito – s kombinacijo psihoterapije in zdravil. Psihoterapijo izvajajo usposobljeni strokovnjaki (najpogosteje psihiatri in psihologi). Bolniku s pogovorom pomagajo razumeti probleme, ki prispevajo k nastanku in vzdrževanju anksiozne motnje. Bolnik (včasih so v terapijo vključeni tudi svojci) se nauči novih oblik obnašanja in načinov razmišljanja.
Najpogosteje uporabljana zdravila za anksiozne motnje so posebne vrste antidepresivi - AD, (tako imenovani inhibitorji ponovnega privzema serotonina ali s kratico SSRI). Najbolj znani so: Prozac (Salipax), Zoloft (Asentra), Cipralex, Cipramil, Seroxat (Paroxat, Parogen) itd. Te vrste zdravila običajno uporabljamo za zdravljenje depresije in za anksiozne motnje kot so panična motnja, generalizirana anksiozna motnja, socialna fobija, obsesivno kompulzivna motnja in posttravmatska stresna motnja. Vsa zdravila is skupine SSRI imajo podobno učinkovitost, manjše razlike med njimi so v neželenih učinkih. Znanstvene raziskave so pokazale, da so to varna in učinkovita zdravila in jih lahko večina bolnikov uporablja brez večjih težav ali zapletov. Antidepresivi NISO pomirjevala in ne povzročajo odvisnost, za dolgoročno učinkovitost pa jih je treba jemati dalj časa! Za več informacij si preberite še poglavje o antidepresivih na naši podstrani.
Pomirjevala ali benzodiazepini so druga skupina zdravil, ki jih uporabljamo za zdravljenje anksioznosti. Med bolj znanimi so Helex (Xanax), Apaurin, Lorsilan, Lexaurin, Ansilan itd. Pomirjevala (za razliko od antidepresivov) lahko povzročajo odvisnost in jih jemljimo previdno.
Ali so anksiozne motnje povezane z depresijo...?
Depresija se lahko pojavi ločeno od anksioznih motenj, vendar pa skoraj 60% bolnikov doživlja tako simptome depresije kot tudi simptome anksioznih motenj.
Pogovorite se z svojim zdravnikom!
Sprva je o psihičnih težavah težko spregovoriti, vendar je to edini način, da boste dobili ustrezno pomoč.
Brez pogovora z zdravnikom boste po nepotrebnem trpeli, zato ne odlašajte!
Toliko bi bilo za danes, upam, da vam bo sedaj lažje spoznat simptome o tej bolezni.
_________________
Lep pozdrav
Marjan |
|
Pogosta vprašanja 
Išči 
Seznam članov 
Skupine uporabnikov
Registriraj se
Tvoj profil 
Zasebna sporočila 
Prijava 
